Combinando colores, mientras viajo en la ficción de la realidad

Posts tagged ‘perdida de peso’

¿Qué tengo en el frigorífico?

¿Qué tengo en el frigorífico?

El frigorífico es un lugar tan íntimo como los cajones del cuarto de baño o los armarios de un dormitorio, por mucho que cuentes cuando se mira dentro se sabe mucho de su propietario. Así que para bien o para mal se ha adaptar a nuestras metas, el mío es vegano y en gran medida, sano.

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Peso y veganismo, ¿qué tienen que ver?

Peso y veganismo, ¿qué tienen que ver?

El peso y el veganismo no están directamente relacionados. Se puede ser un vegano delgado, con un peso óptimo o con sobrepeso porque el veganismo supone prescindir de alimentos de origen animal en cualquier ámbito de la vida por motivos éticos.

Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio (y IV)

En la cuarta y última parte de la serie de posts “Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio” os cuento cuál es mi rutina en el gimnasio. En esta etapa de mi vida se basa en actividad aeróbica -ciclo indoor y correr sobre una cinta- que potencia mi bajada de peso y una reducción de volumen.

Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio (I)

El 1 de agosto comencé un plan para perder unos cuantos kilos. Diríamos que esto es una constante en mi vida y he conseguido asumirlo, lo que me produce felicidad. Eso sí las calorías vacías aparecen casi sin ser vistas y se van acumulando sin piedad y aprovechando los descuidos se convierten en grasa y peso que hay que perder.