Combinando colores, mientras viajo en la ficción de la realidad

Posts tagged ‘hidratos de carbono’

Un mes sin tomar azúcar, alcohol y aditivos artificiales

El azúcar, un dulce enemigo

El documental de “LiveHunters” “Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month” nos muestra qué ocurre cuando un joven sano deja de tomar alimentos con azúcares añadidos y/o aditivos artificiales y también alcohol. ¿Crea el azúcar adicción? Todo indica que es un dulce enemigo, pero con algunos matices.

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Reduciendo los hidratos de carbono: día 5

Hoy es el quinto día de mi plan de reducción de hidratos de carbono y la verdad es que lo llevo bastante bien. Después de un primer y segundo día, un poco difíciles, me he acostumbrado… Sin embargo, esta situación no se puede prolongar más en el tiempo, por distintos motivos.