Combinando colores, mientras viajo en la ficción de la realidad

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Peso y veganismo, ¿qué tienen que ver?

Peso y veganismo, ¿qué tienen que ver?

El peso y el veganismo no están directamente relacionados. Se puede ser un vegano delgado, con un peso óptimo o con sobrepeso porque el veganismo supone prescindir de alimentos de origen animal en cualquier ámbito de la vida por motivos éticos.

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En la recta final: “Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio”

Hace dos meses que no comentaba nada de la serie de cuatro posts en los que conté la teoría y la práctica de mi plan para perder peso con una dieta vegana y ejercicio. Os comento los resultados en la recta final de este reto y en el inicio del mantenimiento.

Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio (y IV)

En la cuarta y última parte de la serie de posts “Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio” os cuento cuál es mi rutina en el gimnasio. En esta etapa de mi vida se basa en actividad aeróbica -ciclo indoor y correr sobre una cinta- que potencia mi bajada de peso y una reducción de volumen.