Combinando colores, mientras viajo en la ficción de la realidad

Posts tagged ‘azucares’

Reduciendo los hidratos de carbono: día 5

Hoy es el quinto día de mi plan de reducción de hidratos de carbono y la verdad es que lo llevo bastante bien. Después de un primer y segundo día, un poco difíciles, me he acostumbrado… Sin embargo, esta situación no se puede prolongar más en el tiempo, por distintos motivos.

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Reduciendo los hidratos de carbono: día 1

Tras una semana de ingestión de más hidratos de carbono de la cuenta, he decidido comenzar esta semana una dieta que potencie más el consumo de frutas, hortalizas y verduras. Hoy es el día 1.