Combinando colores, mientras viajo en la ficción de la realidad

Posts tagged ‘alimentos de origen vegetal’

¿Qué tengo en el frigorífico?

¿Qué tengo en el frigorífico?

El frigorífico es un lugar tan íntimo como los cajones del cuarto de baño o los armarios de un dormitorio, por mucho que cuentes cuando se mira dentro se sabe mucho de su propietario. Así que para bien o para mal se ha adaptar a nuestras metas, el mío es vegano y en gran medida, sano.

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Un semáforo de alimentos que indica cómo comer para estar sanos

En este post os dejo un ilustrativo enlace a un PDF de la “McDougall Foundation” donde se muestra utilizando un semáforo qué alimentos se deben comer, moderar o evitar para estar sanos. El doctor McDougall -al igual que el doctor Campbell, autor de “El estudio de China”- abogan por una alimental 100 por 100 vegetal e integral.