Combinando colores, mientras viajo en la ficción de la realidad

Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio (y IV)

En la cuarta y última parte de la serie de posts “Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio” os cuento cuál es mi rutina en el gimnasio. En esta etapa de mi vida se basa en actividad aeróbica -ciclo indoor y correr sobre una cinta- que potencia mi bajada de peso y una reducción de volumen.

Perdiendo peso con una dieta vegana y ejercicio (I)

El 1 de agosto comencé un plan para perder unos cuantos kilos. Diríamos que esto es una constante en mi vida y he conseguido asumirlo, lo que me produce felicidad. Eso sí las calorías vacías aparecen casi sin ser vistas y se van acumulando sin piedad y aprovechando los descuidos se convierten en grasa y peso que hay que perder.

La ventana indiscreta, cine clásico en verano

Cada vez que puedo, redescubro algún clásico en pantalla grande, hace unos días aproveché para visitar el cine de verano del Palacio de Cibeles en Madrid y volver a ver “La ventana indiscreta”. El paso de los años me hizo verla no simplemente como una película de intriga.

La rutina frenada por el calor

Regreso y lo cierto es un nunca me quise ir. Mi rutina se vio frenada por el calor insoportable que asola España este verano. Sí, ralentizó mi ritmo de trabajo y afectó a la salud de muchos de mis gatos. Estoy de vuelta.

París: rincones interiores

Mi primera guía de viajes me conducía a París, entonces todavía iba al colegio y sabía que hasta que no ahorrase, no podría cumplir ese sueño. Años después se hizo realidad y más tarde, el destino me llevó a ser la autora de la “Guiarama de París”, junto a Alonso Ibarrola, y de “Volver a París”, ambas de Anaya Touring.

Irlanda: un viaje emocional

Irlanda marcó mis primeros pasos como una adulta que trabajaba y se buscaba la vida sin la ayuda de sus padres. Mientras viví allí, viajé y me enamoré de esta isla, unos sentimientos que más tarde plasmé en la Guiarama Dublín-Irlanda de Anaya Touring.